العلم والمعرفة شعارنا


    عصير الفرولة و اللبن

    شاطر

    امال

    عدد المساهمات : 15
    تاريخ التسجيل : 28/05/2010
    العمر : 31

    عصير الفرولة و اللبن

    مُساهمة  امال في الجمعة مايو 28, 2010 5:32 pm

    المقادير:
    *4 الى 5 حبات فراولة
    * ثلاثة أرباع الكوب من اللبن
    * 4 مكعبات ثلج
    * ملعقة طعام من ماء الورد




    طريقة التحضير:

    *تهرس حبات الفراولة في الخلاط ثم تصفى للتخلّص من البذور. يخفق اللبن في خلاط الطعام حتى يصبح قشدياً وناعماً.
    * ثم يضاف اليه عصير الفراولة وماء الورد ومكعبات الثلج. يخلط الكل جيداً للحصول على شراب متجانس.
    * يمكن تحضير هذا الشراب باللبن الخالي من الدسم للأشخاص الذين يتبعون الحمية

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين فبراير 27, 2017 11:01 am